OMEGA 3 EKMEĞİ

YAPILIŞI

• 1

  Un, kepekli un, tam buğday unu, maya, yoğurt, zeytinyağ, şeker, tuz, süt tozu, keten tohumu ve ılık suyu karıştırarak homojen ve pürüzsüz bir hamur elde edene kadar yoğurun.

• 2

  Hamurun üzerini nemli bir bezle kapatarak, ılık bir ortamda 20 dakika dinlendirin.

• 3

  Unlu bir tezgahta, hamuru 2 eşit parçaya bölün, yuvarlayın ve 5 dakika daha dinlendirin.

• 4

  Hamurlara baget şekli verin ve dikdörtgen kalıplara alın. Ay çekirdeği içini serpiştirin. Üzerini kapatarak, ılık bir ortamda 2 kat kabarana kadar yaklaşık 1 saat mayalandırın.

• 5

  Hamurun üzerine su püskürtün. Fırın içine ısıya dayanıklı bir kap ile su koyun.

• 6

  Önceden 240°C’de ısıtılmış fırında 10 dakika pişirin. Ardından fırın sıcaklığını 210°C'ye düşürerek 15 dakika daha pişirin. Ekmekleri kalıplardan çıkartın ve soğutun.

MAKİNADA YAPILIŞI

• 1

  Ekmek makinasının pişirme haznesine sırasıyla su, yoğurt, zeytinyağ, üç çeşit un, süt tozu, keten tohumu, ay çekirdeği içi, şeker bir köşesine tuz ve diğer köşesine mayayı koyun. .

• 2

  Ekmek makinasında 3 saatlik dilediğiniz bir programı seçin.

• 3

  Pişen ekmeğin üzerine bez örterek soğumaya bırakın.

• Kullandığınız malzemelerin oda sıcaklığında olması daha iyi sonuç almanızı sağlayacaktır.
• Ölçüler silme ölçülerdir.