ANA SAYFA
Please select your language
ENGLISH
        

Ekmek şişmanlatır mı?

PAYLAŞ PAYLAŞ
YORUM YAPMAK İÇİN TIKLAYINIZ TARİF EKLEMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmış olmalısınız.
Üye iseniz lütfen giriş yapınız veya üye olmak için tıklayınız.

Yorumlar

kesinlikle şişmanlatır.

kartanesi - 18-01-2013 11:12
çok yenirse olur

alleez - 27-04-2012 07:47
tabiykide..deneyin isterseniz..

gülüm42 - 28-03-2011 08:56
ŞİŞMANLATIR BENİ ŞİŞMANLATTI VALLA...

GÜLHAN - 03-01-2011 06:01
bencede şişmanlatır.

gülüm42 - 20-12-2010 06:36
şişmanlatıyor ekmegi kesince kilolar gidiyor ordan anladım..

duygusal - 31-10-2010 01:11
fazla yenirse tabiki şişmanlatır

nevince - 30-09-2010 09:41
ben hamileyim ve diyetisyenim ekmeğin şekeri yüksellttiğini söyledi,şimdi mecburen kıstım ama ekmeksizlik zor valla:)

emine aycan - 15-09-2010 09:40
Fazlası elbette şişmanlatır

urfatutkunu - 27-08-2010 08:47
bence evet fazla yediğim zaman kilo alıyorum çünkü

emineburak - 26-08-2010 02:59
evde ekmek yapmaya başladığımdan beri şişmanlatıyor :))

ilaydardaysun - 11-08-2010 11:54
dünyada en cok ekmek tüketen ülkeyiz

saniyekaradag - 10-08-2010 01:18
bence her halükarda şişmanlatır.

aslizehram - 27-07-2010 04:36
eğer ekmeğimizi evde yapıyorsak nasılda şişmanlatır


cenan - 06-07-2010 10:59
hemde nasıl şişmanlatır

yupi - 03-07-2010 12:57
azı karar coğu zarar demiş büyüklerimiz

hera.zeus - 16-06-2010 11:20
fazla abartmadan ekmeğide tüketmemiz gerektiğine inanıyorum

1904 - 10-06-2010 03:10
ölçülü yendiğinde ekmek şişmanlatmaz ekmeğede vücudun ihtiyacı var..

aynurtonguc - 10-06-2010 03:03
fazlası zarar bence tabiki herşeyin fazlası şişmanlatır

cenan - 09-06-2010 08:46
un ,şeker,tuz bu 3ü bizim düşmanımımz adeta.

duygusal - 01-05-2010 10:15
kesinlikle şişmanlatır.


duygusal - 28-04-2010 10:39
bencede


nigar23 - 08-04-2010 06:04
zaten şişmanlamamızın en büyük nedeni ekmek....

yasmin65 - 08-04-2010 02:15
tabiki şişmanlatır.. kepek ekmeği hariç


ecem65 - 07-04-2010 01:03
fazlası şişmanlatır.

mavizambak - 24-03-2010 11:06
yediğiniz zamana ve miktara göre değişir bence

neco - 19-03-2010 09:05
elbette şişmanlatır


esmossa - 12-03-2010 05:25
ben şuna inanıyorum dünyada ne kadar güzel bir şey varsa muhakkan insanlar için zararlı oluyor bence de ekmek kilo yapıyor

kadriye - 03-03-2010 08:26
ölçülü yenir ise şişmanlatmaz tabiki

gamzemehmet - 27-02-2010 09:05
EVET 3 BEYAZ UN ŞEKER TUZ E EKMEK UNDAN OLDUĞUNA GÖREEE

xcelis - 26-02-2010 02:08
ne yenirse kararında yenmeli bence ekmektende kararında yendiğinde kilo aldıracağını sanmıyorum ki keza videodaki uzman hanımda benle aynı fikirde.

derviş - 23-02-2010 06:24
asiriya kacmadan yenilirse kilo yapmiyor tabii istisnai durumlar haric bazi insanlarin metabolizmasi cok calisir ne kadar yerse yesin eritir

yetenek - 23-02-2010 12:18
kepek ekmek yer isek şişmanlatmaz diye düşünüyorum

gamzemehmet - 19-02-2010 04:32
aşırı yersek tabiki şişmanlarız herşeyi kararında yemeliyiz

nevince - 17-02-2010 04:51
tozpembe ne mutlu sana yinede kararında yemeli

mehtap - 16-02-2010 08:45
günde 3dilim kepek ekmeği yiyorum fazlası gerçekten kilo aldırıyor

dimple1905 - 11-02-2010 11:18
kilo falan alamıyorum doğum yaptım 15 kilo aldım 2 ay sonra eski halime döndüm bir de o kadar ekmek yediğim hamur işleri tatlı yediğim halde

tozpembe79 - 09-02-2010 05:54
herşeyin fazlası zarar

NEVİN41 - 06-01-2010 01:52
fazlası tabikide şişmanlatır

gülirana - 31-12-2009 06:33
alamıyorum eminecimm:D


aysell - 30-12-2009 07:46
çok yenirse eğer kilo aldırır

alleez - 29-12-2009 07:33
herşeyde kararınca yemek sorun olmaz tabiiki ekmeğide olması gerekenden fazla tüketirsen kilo alırsın tıbkı benim gibi kararı bilmek lazım

dino - 29-12-2009 08:49
ayselcim yuva mayalı ekmeklerden bol bol yemen lazımki kilo alabilesin.

emineburak - 29-12-2009 03:31
keşke kilo alabilsemmmm

aysell - 29-12-2009 02:25
bencede teşekkürler bilgiler için

alleez - 25-12-2009 10:07
bu video iyi geldi :)

melos - 20-12-2009 09:34
slm arkadaşlar aranıza yeni katıldım. ben de ekmeği azaltarak kilo verenlerdenim. ekmeksizde hayat devam ediyor sonuçta.:))

çölmerik - 19-12-2009 08:50
beyaz ekmek bile olsa dozun da tüketilirse neden kilo yapsın yanında yenilen katıklara dikkat etmek gerek bence..

inci özsoy - 18-12-2009 12:46
arkadaşlar ekmeği bende çok severim size tavsiyem özellikle akşam yemeklerinde ekmek yemeyi bırakın ben çok faydasını gördüm

Qharizma - 17-12-2009 01:26
bencede.

hayal - 13-12-2009 01:25
hiçbirşeyin aşırısına kaçmazsanız şişmanlatmaz bence.

eylem - 12-12-2009 11:22
kesinlikle :)

seda33 - 12-12-2009 03:55
ekmek yerine pilav ya da makarnadan 1 2 kaşık almakla ihtiyaç giderilebilir

alleez - 11-12-2009 03:13
sonucta herseyin fazlası zarar

ozgekoc - 09-12-2009 01:44
KARARINDA BIRAKINCA KİLO ALDIRACAĞINI SANMIYORUM.

CDE - 08-12-2009 04:11
ekmek olmazsa ne olur acaba

kamile44 - 08-12-2009 04:07
herşeyi dozunda yemek lazım

emineburak - 08-12-2009 01:02
ne kadar yenılenecegını bılınce kılo yapmaz bencede

nursen - 07-12-2009 09:10
hepimiz şişmanlatır diye biliyoruz sanırım

gungem - 07-12-2009 01:20
uzmananımıza katılıyorum ölçülü şekilde tüketildiği takdirde şişmanlatmaz

mehtap - 07-12-2009 08:35
kilo problemım yok ekmeğide cok severim

ataberk - 06-12-2009 11:11
uzman tv takip ederim ama kiloyla sıkıntım yok.

a.altun - 06-12-2009 01:45
bende seviyorum ama artık azalttım sanki kilo yapıyo

özlenaz - 05-12-2009 09:25
dikkat edilerek yenirse kilo problemi yaşanmaz ama benim gibi ekmek arası yemeği seviyorsanız biraz zorlanabilirsiniz

gülirana - 04-12-2009 08:04
yeme sınırını bilirsek sorun olmaz

rosee_ - 04-12-2009 01:11
Kilom fakat vermek için uğraşmıyorum çünkü hala bebeğimi emziriyorum ve süte etki edebileceğini düşündüğüm için kilo vermek adına pek birşey yapmıyorum. Ama bebeğim sütten kesildiği zaman en kısa sürede herşeye dikkat ederek kilolarımdan kurtulacağım.

cimcime38 - 03-12-2009 10:52
henüz kilo sorunum yok...

gungem - 02-12-2009 12:53
bende çok seviyorum ne yapsam acaba

kamile44 - 01-12-2009 08:36
her şeyin çoğu zarar.az miktarda yediğim zaman kilo almıyorum.ama bir dilim fazla yersem hemen kilo alırım.

ayla26 - 01-12-2009 02:30
beyaz unla yapılan ekmek şişmanlatıyor diyorlar ama ölçülü yenildiğinde kilo aldıracağını sanmıyorum

masumkedi - 01-12-2009 12:55
dengeli ce ölçülü beslendiğimiz sürece kilo yapmaz

gulcin - 23-11-2009 05:28
ne kadar yedigimize baglı olarak degisir. vucudun ihtiyacı sonucta.

ozgekoc - 21-10-2009 12:02
ekmek ihtiyaci herkesi yasina kilosuna saglik durumuna gore degisir onemli olan gerektigi kadar yemek zate herseyin fazlasi zarar verir atasozunde oldugu gibi herseyin azi karar cogu zarar

yetenek - 20-10-2009 11:30
yazık hep ekmek suçlu bir besin olarak görülür...

hawwa - 16-10-2009 03:57
ne kadar ve ne ile yenileceğini birirsek şişmanlatmaz.


keleverek81 - 13-10-2009 04:31
çok yenirse tabi ki şişmanlatır..

anemon - 04-10-2009 09:00
Ekmek şişmanlatmaz....Ama nasıl ve ne kadar yenileceğini biliyorsak.

Ahmet68 - 03-10-2009 04:50
SAĞLIK - GÜZELLİK
EN ÇOK OKUNANLAR
EN SON YORUMLAR
Site Kullanım Koşulları