ANA SAYFA
Please select your language
ENGLISH
        

Yediklerinize dikkat!


Yediğiniz besinlerin cildinizi nasıl etkilediğini merak ediyor musunuz?

.Yumurta, peynir, süt, balık ve tahıllar dışında, ceviz, fındık, kara üzüm, kayısı ve renkli meyveler (antioksidan açısından zengin), sağlıklı cilt için gereken besinler arasında öne çıkıyor. Son yapılan çalışmalarda uzmanlar, özellikle C vitamini ve yeşil çayın üzerinde durulması gerektiğini vurguluyor.
.Güzel bir cilt için en önemli nokta, sağlıklı yaşam... Uyku, fazla güneşten kaçınmak ve her şeyden önce mutlu olmayı öğrenmek, kadınlar için cilt güzelliğinin birinci kuralı sayılıyor.
.Kişinin psikolojik durumunun ciltteki kan dolaşımı, endorfin salınımı ve erken yaşlanmayla yakından ilgili olduğu artık bilinen bir gerçek. Uzmanlar, iç organların sağlığını korumadan, kolesterol dengenize dikkat etmeden, kansızlığı tedavi ettirmeden ve ruhsal çalkantıları düzenlemeden güzel bir cilde sahip olunamayacağını belirtiyor.
 

Kaynak : Mynet Kadın

YAZDIRMAK İÇİN TIKLAYINIZ PAYLAŞ PAYLAŞ
YORUM YAPMAK İÇİN TIKLAYINIZ TARİF EKLEMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmış olmalısınız.
Üye iseniz lütfen giriş yapınız veya üye olmak için tıklayınız.

Yorumlar

Bu yazı hakkında henüz yorum yapılmamış.
AKTÜEL
EN ÇOK OKUNANLAR
EN SON YORUMLAR
Site Kullanım Koşulları