ANA SAYFA
Please select your language
ENGLISH
        

Yanlış Ayakkabı Hastalıkları

Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Op. Dr. Yalın Dirik, yanlış ayakkabı seçiminin getirdiği rahatsızlıklar ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Çekiç parmak: Parmaklar ayakkabının ucuna doğru itildiğinde, biçimsiz olarak kıvrılır ve parmağın orta eklemi bükülerek oluşan şekil bozukluğu, ayakkabının üst kısmına baskı sonucu ağrıya neden olur.

Nasır oluşumu: Ayakkabı ile ayağınız arasındaki sürtünme sonucu derinin sertleşip kalınlaşmasıyla nasır oluşur. Daha çok parmak altında veya parmak aralarında görülür.

Ayak bileği incinmeleri: Yüksek topukla ayakkabı giyenlerde vücudun ağırlık merkezi öne kayar ve kişi parmak ucunda yürüyormuş gibi olur. Ağırlığı destekleme alanı daraldığı içinde dengenin çabuk bozulması sonucu düşme, ayak burkulması ve ayak bileğinde incinmeler meydana gelebilir.

Bacak ağrısı: Yüksek topuklu ayakkabı zamanla baldır kaslarında kısalmalara neden olur. İlaveten vücut ağırlık merkezinin çne kayması nedeniyle bacak kaslarında aşırı zorlanma ve ağrılar görülebilir.

Diz ağrısı:
Yüksek topuklu ayakkabı giymek vücudun ağırlık merkezini öne kaydırarak dize ilave yük bindirir. Bu da dizlerde ağrı ve ileri yaşlarda kireçlenmelere neden olur.

Bel ağrısı: Vücudun ağırlık merkezinin öne kayması belde kavis artışına neden olur. Bu da bel kaslarında aşırı gerginlik ve ağrı yapar. Fazla kilolar, bu ağrıyı daha da çoğaltır.

Kaynak : Mynet Kadın

YAZDIRMAK İÇİN TIKLAYINIZ PAYLAŞ PAYLAŞ
YORUM YAPMAK İÇİN TIKLAYINIZ TARİF EKLEMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmış olmalısınız.
Üye iseniz lütfen giriş yapınız veya üye olmak için tıklayınız.

Yorumlar

cok yuksek topuklu ayakkabilar nasil tehlikeliyse tamamen duz ayakkabilarda cok tehlikeli bel acisindan hafif topuklu giymek en guzeli ayrica terliklerde parmak arasi terlik giymekte dogru degil

yetenek - 31-08-2010 02:23
yüksek topuk kullanamıyorum

emineburak - 27-08-2010 02:14
ayak yapısı cok bozuluyor

saniyekaradag - 09-08-2010 11:54
zor durum

serkan - 22-07-2010 10:29
bu bilgiler gösteriyorki yanlış seçilen ayakkabının cezasını ayaklar çeker

mersinli - 20-07-2010 03:24
ayakkabı seçerken dikkatli olmalı modaya uyacağım derken sağlığından oluyor insan

naime - 20-07-2010 03:22
yüksek topuklu ,hele sivri burunlu ayakkabı hiç giyemem ayak sağlığı için zararlıymış zaten

mehtap - 20-07-2010 03:11
ayakkabı seçme gibi bir lüksüm yok ,ayağıma hangisi olursa onu giyiyorum,önemli olan insanın rahat edebilmesi değilmi


cenan - 20-07-2010 12:50
AKTÜEL
EN ÇOK OKUNANLAR
EN SON YORUMLAR
Site Kullanım Koşulları