ANA SAYFA
Please select your language
ENGLISH
        

Uyandığımızda Ne Kadar Mutluyuz?


 

 

Sabah erkenden uyanıp güne başlamak için sabırsızlananlardan mısınız? Yoksa sabah uyanmak sizin için bir kâbus mu?

Peki, uyandığınız zamanlardaki ruh haliniz sizi nasıl etkiliyor? İngiltere'de yapılan bir araştırmada ilginç sonuçlar ortaya çıktı.

Sabah saatlerinde kişilerin kendi Twitter hesaplarından paylaştıkları mesajlar göz önüne alınarak yapılan araştırmada, güne mutlu başladığımız ortaya çıktı; ancak ilerleyen saatlerde modumuz düşüyor. Bunun en önemli sebebi ise stres ve iş hayatındaki zorluklar.

84 farklı ülkeden yaklaşık yarım milyon kişinin tweet'lerinin incelenmesi sonucu ortaya çıkan bu araştırmada, hafta sonları ve tatil günleri çok daha mutlu olarak uyandığımız da belirlendi.

Uzmanlar, bu mutluluk derecesinin gece sağlıklı bir uyku uyuyup uyumadığımızla da yakından ilgili olduğunu söylüyor. Sağlıklı uykuyla güne başladığımızda daha enerjik ve pozitif oluyoruz.

Kaynak : Mynet Kadın

YAZDIRMAK İÇİN TIKLAYINIZ PAYLAŞ PAYLAŞ
YORUM YAPMAK İÇİN TIKLAYINIZ TARİF EKLEMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmış olmalısınız.
Üye iseniz lütfen giriş yapınız veya üye olmak için tıklayınız.

Yorumlar

Bu yazı hakkında henüz yorum yapılmamış.
AKTÜEL
EN ÇOK OKUNANLAR
EN SON YORUMLAR
Site Kullanım Koşulları