Besleyici, sebzeli bulgur pilavı tarifi..
Malzemeler (4-6 Kişilik)
2 su bardağı pilavlık bulgur1 adet soğan2-3 diş sarımsak2 adet havuç1 çay bardağı taze bezelye2 renkli biber1 adet kabak2 adet domates3 su bardağı et suyu veya su.1 çay bardağı zeytinyağı. Tuz.
Hazırlanışı
Soğan ve sarımsağı doğrayıp ince ince kıyın. Havuç, kabak ve domatesleri soyup küp küp doğrayın. Renkli biberleri doğrayın. Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtıp önce soğan ve sarımsakları, sonra biber, havuç, bezelye ve en son kabak ve domatesleri ekleyin. Sebzeleri hafifçe soteledikten sonra yıkanmış bulguru, et suyu ve tuzu ilave edip tencerenin kapağını kapatın. Kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin.
Kaynak : IVillage Türkiye
çok nefis
nıluferdonmez - 13-08-2011 02:32
besleyici..
gülüm42 - 30-03-2011 07:40
çok karışık yemeklei pek fazla yiyemiyorum ama yinede güzel
sıla - 21-03-2011 11:39
bayılırım sebzeli bulgur pilavına
cenan - 25-02-2011 11:23
çok severim
ecem65 - 16-02-2011 02:02
bayılırım bulgur pilavına...
GÜLHAN - 04-01-2011 10:52
mis gibi olmuştur o şimdi.
gülüm42 - 23-12-2010 09:36
bu pilavı yaparsak kilolara merhaba
cenan - 19-12-2010 11:41
besleyici ve sağlıklı bir yemek
nevince - 17-12-2010 12:59
bulgur pilavını çok severim
naime - 14-12-2010 11:44
son derece besleyici bir tarif
mehtap - 14-12-2010 11:38