Birleşik Krallık'ta bir bilimsel danışma kurulu tarafından hazırlanan raporda, henüz 14 haftalık konsültasyon sürecinde bulunan taslak rapora göre, erişkinler günlük kalori alımlarını yüzde 16 artırabilirler.
Normalde günlük kalori alımı kadınlar için 2 bin, erkekler için de 2500 olarak hesaplanırken, kurul, obezite için daha önce belirlenen seviyeyi yükseltti ve insanların daha fazla hareket ederek, daha fazla yiyebilecekleri önerisinde bulundu.
Kurul, hazırladığı raporda, fiziksel aktivite yoluyla enerji yakmanın daha doğru yöntemlerle belirlendiğini belirterek, erişkinlerin yüzde 16 daha fazla kalori alabilmelerinin günlük fazladan 400 kalori anlamına geldiğini, bunun da orta boy bir peynirli burger olduğunu kaydetti.
14 haftalık konsültasyon sürecinin sonunda kurul nihai önerisini yapacak.
Ülkedeki sağlık kuruluşları ise, Sağlık Bakanlığı ve Gıda Standartları Dairesinin raporu, "halının altına süpürebileceğini" savunarak, raporun obezite salgınının tam ortasında halka karmaşık mesajlar verdiğini belirttiler.
Ulusal Obezite Forumu adlı kuruluş da, günde fazladan 400 kalori almanın tehlikesi olmadığını söylemenin "tehlikeli bir tavsiye" olduğu açıklamasından bulundu.
AA
Kaynak : IVillage Türkiye
bilgi güzelde uygylayan az tıpkı benim gibi
NEVİN41 - 02-01-2010 08:56
faydalı
aysell - 29-12-2009 03:01
kaloriyi bilmek te güzel
alleez - 22-12-2009 12:08
güzelleşelim derken sağlığımızdan olmayalım
dino - 20-12-2009 03:33
her kişinin bünyesine göre değişir sanırım
dino - 20-12-2009 03:32
hiç sevmem hesapla yemek yemeyi
Qharizma - 19-12-2009 04:06
bünye meselesi
seda33 - 12-12-2009 04:39
matematik profesörü yapacak bu kaloriler bizi
gungem - 09-12-2009 04:44
sonucta her bünye icin farklı
ozgekoc - 09-12-2009 02:26
valla zor ıs
nursen - 07-12-2009 09:33
hiçbirzaman mideyi tam doldurmamak lazım o zaman sorunda kalmıyor
emineburak - 07-12-2009 01:35
kime inanacağımızı da şaşırdık
gungem - 06-12-2009 05:23
yediklerimizi nasıl hesaplıyacağız ki ölçerek yemiyorum ben
kamile44 - 04-12-2009 06:54
günlük kalori miktarı belirleyip yediklerimizi bu miktara göre ayarlarsak herşey yiyerek pekala kilo verebiliriz. yeterki yediklerimizin kalori değerini iyi saptıyalım
mehtap - 02-12-2009 10:11