ANA SAYFA
Please select your language
ENGLISH
        

Kalori Hesapla Yöntemi Yanlış mı?

Birleşik Krallık'ta bir bilimsel danışma kurulu tarafından hazırlanan raporda, henüz 14 haftalık konsültasyon sürecinde bulunan taslak rapora göre, erişkinler günlük kalori alımlarını yüzde 16 artırabilirler.

Normalde günlük kalori alımı kadınlar için 2 bin, erkekler için de 2500 olarak hesaplanırken, kurul, obezite için daha önce belirlenen seviyeyi yükseltti ve insanların daha fazla hareket ederek, daha fazla yiyebilecekleri önerisinde bulundu.

Kurul, hazırladığı raporda, fiziksel aktivite yoluyla enerji yakmanın daha doğru yöntemlerle belirlendiğini belirterek, erişkinlerin yüzde 16 daha fazla kalori alabilmelerinin günlük fazladan 400 kalori anlamına geldiğini, bunun da orta boy bir peynirli burger olduğunu kaydetti.

14 haftalık konsültasyon sürecinin sonunda kurul nihai önerisini yapacak.

Ülkedeki sağlık kuruluşları ise, Sağlık Bakanlığı ve Gıda Standartları Dairesinin raporu, "halının altına süpürebileceğini" savunarak, raporun obezite salgınının tam ortasında halka karmaşık mesajlar verdiğini belirttiler.

Ulusal Obezite Forumu adlı kuruluş da, günde fazladan 400 kalori almanın tehlikesi olmadığını söylemenin "tehlikeli bir tavsiye" olduğu açıklamasından bulundu.

AA

Kaynak : Mynet Kadın

YAZDIRMAK İÇİN TIKLAYINIZ PAYLAŞ PAYLAŞ
YORUM YAPMAK İÇİN TIKLAYINIZ TARİF EKLEMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmış olmalısınız.
Üye iseniz lütfen giriş yapınız veya üye olmak için tıklayınız.

Yorumlar

bilgi güzelde uygylayan az tıpkı benim gibi

NEVİN41 - 02-01-2010 08:56
faydalı

aysell - 29-12-2009 03:01
kaloriyi bilmek te güzel


alleez - 22-12-2009 12:08
güzelleşelim derken sağlığımızdan olmayalım

dino - 20-12-2009 03:33
her kişinin bünyesine göre değişir sanırım

dino - 20-12-2009 03:32
hiç sevmem hesapla yemek yemeyi

Qharizma - 19-12-2009 04:06
bünye meselesi

seda33 - 12-12-2009 04:39
matematik profesörü yapacak bu kaloriler bizi

gungem - 09-12-2009 04:44
sonucta her bünye icin farklı

ozgekoc - 09-12-2009 02:26
valla zor ıs

nursen - 07-12-2009 09:33
hiçbirzaman mideyi tam doldurmamak lazım o zaman sorunda kalmıyor

emineburak - 07-12-2009 01:35
kime inanacağımızı da şaşırdık

gungem - 06-12-2009 05:23
yediklerimizi nasıl hesaplıyacağız ki ölçerek yemiyorum ben

kamile44 - 04-12-2009 06:54
günlük kalori miktarı belirleyip yediklerimizi bu miktara göre ayarlarsak herşey yiyerek pekala kilo verebiliriz. yeterki yediklerimizin kalori değerini iyi saptıyalım

mehtap - 02-12-2009 10:11
AKTÜEL
EN ÇOK OKUNANLAR
EN SON YORUMLAR
Site Kullanım Koşulları