ANA SAYFA
Please select your language
ENGLISH
        

Bebekler Egzersiz Yapmalı


Hükümete bağlı İngiltere Sağlık Hizmetleri Bölümünü yetkilileri, ülkede giderek salgın haline gelen aşırı şişmanlık problemiyle mücadele faaliyetleri çerçevesinde, bugün öneriler listesi yayımladı.

Listede henüz yürümeyi öğrenmemiş olanlar da dahil olmak üzere 5 yaşından küçük çocukların günde en az 3 saat fiziki faaliyet içinde olması gerektiği belirtildi.

Çocukların, televizyon seyretmek veya bebek arabasında oturmak gibi hareketsiz geçirdikleri zamanların azaltılması gerektiğine işaret eden yetkililer, henüz yürümeyi öğrenmemiş bebeklerin bile doğumdan itibaren karınlarının üstünde oynamak veya ebeveynleriyle yüzmek gibi fiziki aktivitelere teşvik edilmesinin önemini vurguladı.

Aşırı şişmanlığın erişkinlerde kalp, diyabet ve kanser riskini artırdığına dikkati çeken yetkililer, çocukların egzersize teşvik edilmesinin, erişkin olduklarında aşırı şişmanlık problemi yaşamalarını önleyebileceğini dile getirdiler.

Kaynak : Mynet Kadın

YAZDIRMAK İÇİN TIKLAYINIZ PAYLAŞ PAYLAŞ
YORUM YAPMAK İÇİN TIKLAYINIZ TARİF EKLEMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmış olmalısınız.
Üye iseniz lütfen giriş yapınız veya üye olmak için tıklayınız.

Yorumlar

hareket ve egzersiz her yaşta lazım .

nıluferdonmez - 11-08-2011 12:54
AKTÜEL
EN ÇOK OKUNANLAR
EN SON YORUMLAR
Site Kullanım Koşulları